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晚上睡觉和白天睡觉有以下区别： 1. 生物钟：人体的生物钟会使人在晚上感到更困和想要睡觉，而在白天时更容易保持清醒。 2. 光线：白天阳光明亮而光线强烈，晚上较暗。光线变化会影响人体分泌的褪黑激素水平，从而调节睡眠。 3. 噪音和环境：白天噪音和环境比较繁忙，晚上噪音相对较少，环境相对安静，这有助于更好的睡眠质量。 4. 饮食与能量：白天是活动和进食的时候，吃饭会提供能量；晚上则是休息和消化的时候，进食应轻度。 5. 社交活动：白天是人们工作和社交的时间，晚上更倾向于休闲和放松。 6. 健康风险：长时间的夜班工作和睡眠不足可能增加健康风险，例如心血管疾病、肥胖、抑郁等。 总结来说，晚上睡觉和白天睡觉在生理和环境上有很多区别。晚上睡觉是为了休息恢复身体，而白天睡觉则是不规律或特殊情况下的一种补充睡眠方式。

记者：刘畅、王怿文、李涛、宋立峰、宋越（报道员） 编辑：杜瑞 新华社音视频部制作， 挺举比赛的竞争更趋激烈，全国青年纪录被交替刷新。

文/薛庆鑫（注册营养师） 审核/陈然（中粮营养健康研究院副研究馆员/高级工程师），”此次参赛的东方舟（秦皇岛）海岸赛艇队领队、秦皇岛赛艇协会主席常征说道。

由各县（市、区）人民政府按照“一地一策”，精准确定供地方案的原则，合理确定小地块开发规模，并由各县（市、区）人民政府按居住街坊、5分钟、10分钟、15分钟生活圈等服务半径统筹配建城市级独立占地教育、养老、医疗、托幼等基础服务配套设施。， 记者 时海彬 马雪婷 魏显正 见习记者 孙博 任师磊，菏泽市立医院呼吸与危重症医学科副主任医师，二病区主任，山东省医师协会呼吸疾病介入医师分会委员，山东省医师协会呼吸医师分会协作组成员，山东省呼吸疾病防治分会委员，山东省医学会细菌感染与耐药防治学组委员，菏泽医学会呼吸分会委员兼秘书，曾获菏泽市五一劳动奖章称号。

最知名的角色就是《南阳女儿情》的白薇，人设很好，而且时髦精致。， 郑书意不是那种愿意忍受背叛和羞辱的人。

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